Hangi stres faktörleri ile karşılaştığımızda yaşadığımız strese hastalık diyebiliriz?
İnsan yaşamı boyunca birçok stres faktörleriyle karşı karşıya
kalır ve bu psikolojik sıkıntılarında oluşturur. Bizim hastalık
diyebilmemiz için kişinin iş yaşantısında, ailevi yaşantısında,
arkadaş ilişkilerinde bir kopmalarında bozukluk olması gerekiyor
ki buna hastalık diyelim. Yoksa yaşadığımız stres faktörlerine
bağlı bazı sorunlar yaşarız ve bunlar geçicidir. Burada önemli
olan stresle nasıl başa çıkacağımızı öğrenmemiz gerekiyor.
0:36
0:58
2:09
1:33
2:14
1:55
